[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]شادى محمد قائد الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى ©أ ش أ |
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]القاهرة/أ ش أ/يبدأ شادى محمد قائد الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى الجمعة مرحلة الجرى الخفيف حول الملعب بعد أن أكدت الآشعه التى أجراها أن إصابته عبارة عن شد خفيف فى عضلة السمانة.
ووضع الجهاز الطبى برنامج تأهيلى لشادى محمد من أجل تجهيزه للعودة للمشاركة فى التدريبات تمهيدا لمباراة حرس الحدود.
وكان اللاعب قد أصيب بشد فى عضلة السمانة قبل دقائق من مباراة الأهلى والزمالك الأخيرة أثناء عملية التسخين وقام الجهاز الفنى بإخراجه من التشكيل الأساسى حرصا على سلامته وشارك بدلا منه أحمد فتحى.
من جانب آخر قام أحمد بلال وأسامة حسنى مهاجما الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى بأداء برنامج تدريبى خاص بالجرى حول الملعب وذلك عقب نهاية المران الجماعى "الخميس".
ويأتى هذا البرنامج من أجل رفع معدلات اللياقة البدنية وتجهيزهما للمباريات القادمة.
وكان الفريق الأول لكرة القدم بالنادى الأهلى قد واصل تدريباته اليومية استعدادا لمبارته مع حرس الحدود يوم الإثنين المقبل وهى المباراة المؤجلة من الأسبوع السادس للدورى الممتاز والتى ستقام باستاد القاهرة الدولى.
وجاء المران خفيفا ووضحت رغبة الجهاز الفنى فى النزول بالأحمال التدريبية حيث بدأ المران بالجرى الخفيف حول الملعب ثم قام اللاعبون بأداء تدريبات الإطالات وانخرط بعدها اللاعبون فى اداء تدريبات بدنية تحت إشراف البرتغالى فيدالجو مخطط الأحمال.
وشهد مران الخميس عودة الثنائى أحمد حسن وسيد معوض إلى تدريبات الفريق الجماعية عقب الراحة التى حصلا عليه أمس نتيجه شعورهما بالإجهاد بينما أكتفى الثنائى المصاب شادى محمد وحسام عاشور بأداء بعض التدريبات العلاجية فى صالة الجمانزيوم